(044)513-86-36 (093)618-09-05

Dance Mix

Dance Mix — это разновидность танцевальной аэробики, уроки которой базируются на различных танцевальных стилях, включают их отдельные элементы и даже целые пласты движений. Танец mix, помимо укрепления физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании.

Смешанный танец прекрасно развивает пластику и координацию движений, способствует укреплению здоровья, нормализует работу сердечнососудистой системы, кровоснабжения. Dance mix — это смесь элементов разных танцевальных направлений прошлого и современности. полностью заменяет занятие Аэробикой (по физической нагрузке). А Вы хотите научиться свободным и красивым движениям?

Танец mix развивает чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения, бодрости и активности. Смешанный танец — это уникальное явление. Он не требует изучения специальной танцевальной техникой. К занятиям dance mix можно приступать здесь и сейчас, с любого уровня физической подготовки, в паре или без.

Смешанный танец — это:

Путь к здоровью и прекрасному самочувствию
Возможность заняться своим телом здесь и сейчас
Всегда хорошее настроение, бодрость и активность
Подготовка к другим видам танцам, в том числе и классическим
Всегда оригинальная и эффективная тренировочная программа
Совмещение приятного с полезным
Возможность обзавестись новыми приятными знакомствами.

Dance mix — танец, который вобрал в себя элементы многих современных танцев. Это многокультурное, многообразное действо. Со своей спецификой и психологией. Психологией раскрепощения и расслабления, снятия напряжения и усталости. Смешанный танец не требует специальной физической подготовки и высокого уровня танцевального искусства. Занимайтесь, когда удобно, сколько хотите и с теми, с кем желаете. Dance mix не ставит ни одного ограничения или запрета!

Вам нужен dance mix, если:

У Вас есть свободное время, которое Вы хотите занять чем-то таким, что доставит удовольствие и будет полезно
Вы хотите добиться сексуально привлекательной, стройной и подтянутой фигурой, избавиться от лишнего веса и целлюлита
Вам претит скучная и однообразная, монотонная тренировка, в ходе которой набор упражнений и движений повторяется из раза в раз
Вы хотите снять психологическое напряжение после тяжелого трудового дня: танец mix подходит для этого лучше всего
Вы ищите новые приятные знакомства — что может быть лучше танца, в котором полностью открывается человеческая душа?