УИКЕНД ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 18 и 19 сентября! Бери друзей и приходи тренироваться БЕСПЛАТНО! СУББОТА (18.09) Тренажерный зал 8:00-23:00 Stretch 9:25-10:20 Tabata + Stretching 10:30-11:30 Total Body 11:35-12:30 90-60-90 12:40-13:35 Тренировка с тренером Дарьей 14:00-15:00 ВОСКРЕСЕНЬЕ (19.09) Тренажерный зал 8:00-23:00 Fitness Fusion 9:30-10:25 Step Intensive 10:00-10:45 Interval 10:35-11:30 Pilates 11:00-11:55[…]
Читать »
А ты знаешь чем полезен массаж для твоего организма? Массаж как минимум: — Улучшается работа сальных и потовых желез, кожа становится более упругой и эластичной, что приводит к ее омоложению; — Снимает напряжение мышц; — Улучшает кровоснабжение и обмен веществ; — Уменьшаются околосуставные отеки; — Повышается работоспособность и улучшается самочувствие;[…]
Читать » Сакральная йога — это изначальная йога. Йога, которая выводит сознание на новый уровень и позволяет осознанно управлять своим телом… и жизнью. Sacral yoga базируется на 7-ми ступенях: Хатха-йога — работа с ощущениями, структурой и геометрией тела. Энергетическая йога — работа с энергетическими потоками и эфирным телом человека, наполнение физического тела энергией. Динамическая йога —[…]
Читать »
Друзі, нажаль, ми пішли на карантин…! Виконуючи постанову Кабінету Міністрів України № 1236 від 09.12.2020 «Про встановлення карантину та запровадження посилених протиепідемічних заходів на території із значним поширенням гострої респіраторної хвороби COVID-19, спричиненої коронавірусом SARS-CoV-2», враховуючи протокол позачергового засідання Державної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій № 11[…]
Читать » Никакой паники! Мы работаем! По предварительной записи. Помни о правилах безопасности, используй дезинфекторы и обязательно бери с собой полотенце. Придерживайся дистанции и дезинфицируй после себя инвентарь. Не забывай! Позитивные мысли творят чудеса!💫
Читать »
Напоминаем, что уже в понедельник открывается наш зал!🥳 Ждём всех на тренировки💪😏
Читать »