Мы открываемся!

Ждём всех на тренировки! Пора становится здоровее и сильнее 💪🏻

Золотой Возраст

Социальная программа «Золотой Возраст» Это социальная программа для людей старше 55лет! Занятия проводятся раз в неделю абсолютно бесплатно! Тренировки проводят опытные инструкторы. Все упражнения выполняются в медленном темпе, развивают силу, выносливость, координацию движений и дарят хорошее настроение! Приглашаем вас посетить наши групповые тренировки! Мы поможем вам вести активный образ жизни,[…]

POWER STRETCHING

  POWER STRETCH (пауэр стретч) — программа для развития гибкости, при этом используется эффективная система статических упражнений.     POWER STRETCH — в переводе на русский «гибкая сила» — это тренировочная программа, сочетающая в себе силовой комплекс, растяжку, а также упражнения на баланс. Она включает в себя элементы йоги, стретчинга и[…]

Barre

Открытие новой группы!

НОВИНКА! Наручный кошелек ;)