Doberman
(044)513-86-36 (093)618-09-05

новости

День Открытых Дверей 26.09.20

-БЕСПЛАТНО- Ждём всех в субботу 26.09 на день открытых дверей! Запись открыта: 🍁8:00-23:00 тренажерный зал 🍁10:30-11:30 TABATA + STRETCHING 🍁13:00-14:00 90-60-90 🍁15:00-16:00 YOGA 🍁17:00-18:00 Реабилитация с Владом в тренажерном зале Запись по телефонам 093 618 09 05, 044 513 86 36 Количество мест ограничено 🎁скидка 15% на абонементы новым клиентам[…]

Читать »

❗❗ МЫ РАБОТАЕМ❗❗

❗❗ МЫ РАБОТАЕМ❗❗ с 14.09 Киев в оранжевой зоне, по этому вносим некоторые ограничения: 1. Один человек на 10 м2 2. Обязательно при себе иметь полотенце 3. Дезинфицировать после себя тренажеры

Читать »

💥Только два дня! Не упусти такой шанс!💥

💥Только два дня! Не упусти такой шанс!💥Занимайся до 6 месяцев бесплатно!😱⚡️Плати за 3 месяца и ещё 1 получи в подарок!⚡️Плати за 5 месяцев и ещё 2 получи в подарок!⚡️Плати за 6 месяцев и ещё 6 получи в подарок!Это просто бомба-ракета!💣 Скорее бронируй и забирай свой подарок!🎁 Опубліковано Фитнес — клуб,[…]

Читать »

Правила посещения фитнес-клуба Доберман

Правила посещения фитнес-клуба Доберман 1. Общие положения. 1.1. Настоящие Правила посещения фитнес-клуба Доберман (далее по тексту — Правила) разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для тренировок. 1.2. Правила обязательны для всех посетителей фитнес-клуба Доберман (далее по тексту – Клуб). В случае нарушения настоящих Правил, дирекция Клуба оставляет за[…]

Читать »

Золотой Возраст

Социальная программа «Золотой Возраст» Это социальная программа для людей старше 55лет! Занятия проводятся раз в неделю абсолютно бесплатно! Тренировки проводят опытные инструкторы. Все упражнения выполняются в медленном темпе, развивают силу, выносливость, координацию движений и дарят хорошее настроение! Приглашаем вас посетить наши групповые тренировки! Мы поможем вам вести активный образ жизни,[…]

Читать »

POWER STRETCHING

  POWER STRETCH (пауэр стретч) — программа для развития гибкости, при этом используется эффективная система статических упражнений.     POWER STRETCH — в переводе на русский «гибкая сила» — это тренировочная программа, сочетающая в себе силовой комплекс, растяжку, а также упражнения на баланс. Она включает в себя элементы йоги, стретчинга и[…]

Читать »

«Не пренебрегать отдыхом»

Тренер Мария рекомендует : . «Не пренебрегать отдыхом» . Восстановление не менее важно, чем тренировки! . Восстановление организма — это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных возможностей после выполнения работы. Речь пойдёт о первом. . . Ежедневные тренировки не показатель быстрого результата. Если относительно лёгкие для[…]

Читать »