Пропонуємо погодинну оренду – 2 зали. Зали оснащені всім необхідним обладнанням для групових та індивідуальних тренувань фітнесу. Також у першій залі є боксерська груша та рукавички для занять єдиноборствами. Вартість 400 грн/година, якщо брати на місяць то вартість 380 грн/година. Приходьте, чекаємо на Вас!
Читати »
А ти знаєш, чим корисний масаж для твого організму? Масаж як мінімум: — покращується робота сальних та потових залоз, шкіра стає більш пружною та еластичною, що призводить до її омолодження; — знімає напругу м’язів; — покращує кровопостачання та обмін речовин; — зменшуються навколосуглобові набряки; — підвищується працездатність та покращується самопочуття;[…]
Читати »Друзі, нажаль, ми пішли на карантин…! Виконуючи постанову Кабінету Міністрів України № 1236 від 09.12.2020 «Про встановлення карантину та запровадження посилених протиепідемічних заходів на території із значним поширенням гострої респіраторної хвороби COVID-19, спричиненої коронавірусом SARS-CoV-2», враховуючи протокол позачергового засідання Державної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій № 11[…]
Читати » Нагадуємо, що вже у понеділок відкривається наш зал! 🥳 Чекаємо всіх на тренування 💪😏
Читати » Ти давно хотів навчитися самозахисту та поставити удар? Чи тобі треба вихлюпнути агресію і зарядитися енергією? Зараз саме час! Ми запускаємо персональні тренування «Martial arts та самооборона». На цих тренуваннях ти: 🥊 Навчишся правильно і сильно бити 🥊 Отримаєш навички рукопашного бою 🥊 Дізнаєшся, як вести себе в конфліктній ситуації[…]
Читати » Запрошуємо познайомитись! Спеціальна ціна на тренування з Оленою🔥 180 грн/1 тренування 1600 грн/10 тренувань! Кількість місць обмежена, записуйся прямо зараз! #doberman_gym #doberman_fitness #doberman_club #реабілітація #київ_спорт #спорт #фітнес #опорно_руховий_апарат #київ #rehabilitation #kyiv #тренажерний зал #тренажерка #doberman_gym #тренажери #чернігівська #юність
Читати » ❗❗ МИ ПРАЦЮЄМО❗❗ з 14.09 Київ у помаранчевій зоні, тому вносимо деякі обмеження: 1. Одна людина на 10 м2 2. Обов’язково мати при собі рушник 3. Дезінфікувати після себе тренажери
Читати » Правила відвідування фітнес-клубу Доберман з 01.01.2021р. 1. Загальні положення. 1.1. Дані Правила відвідування фітнес-клубу Доберман (далі — Правила) розроблені з метою створення безпечних та комфортних умов для тренувань. 1.2. Правила обов’язкові всім відвідувачів фітнес-клубу Доберман (далі за текстом – Клуб). У разі порушення цих Правил дирекція Клубу залишає за собою[…]
Читати »
Соціальна програма «Золотий Вік» Це соціальна програма для людей старше 55 років! Заняття проводяться раз на тиждень абсолютно безкоштовно! Тренування проводять досвідчені інструктори. Усі вправи виконуються у повільному темпі, розвивають силу, витривалість, координацію рухів та дарують гарний настрій! Запрошуємо вас відвідати наші групові тренування! Ми допоможемо вам вести активний спосіб[…]
Читати »Тренер Марія рекомендує: . «Не нехтувати відпочинком» . Відновлення не менш важливе, ніж тренування! . Відновлення організму – це повернення фізичних параметрів організму в норму, а також підвищення адаптаційних можливостей після виконання роботи. Йтиметься про перше. . . Щоденні тренування не є показником швидкого результату. Якщо відносно легкі для м’язів[…]
Читати »