Doberman
(044)513-86-36 (093)618-09-05

новости

«MAGIC 2🐭2🐭»

«MAGIC 2🐭2🐭» С 25 по 31 декабря Последняя распродажа этого года с ПОДАРКАМИ🎁для всех! 🎄Купи карту на ГОД — получи в подарок ПРОГРАММУ питания или тренировок📃 🎄Купи карту на 9 МЕС — получи в подарок 20 дней ЗАМОРОЗКИ❄ 🎄Купи карту на 6 МЕС — получи в подарок абонемент ДРУГУ 13-16⛄[…]

Читать »

График работы клуба на новогодние праздники🐭🎄

График работы клуба на новогодние праздники🐭🎄 И не забывай, что с 28 декабря по 8 января. Мы дарим тебе возможность посещать клуб СВОБОДНО и как по волшебству твоя карта превращается в ALL INCLUSIVE😱😉☃️

Читать »

Золотой Возраст

Социальная программа «Золотой Возраст» Это социальная программа для людей старше 55лет! Занятия проводятся раз в неделю абсолютно бесплатно! Тренировки проводят опытные инструкторы. Все упражнения выполняются в медленном темпе, развивают силу, выносливость, координацию движений и дарят хорошее настроение! Приглашаем вас посетить наши групповые тренировки! Мы поможем вам вести активный образ жизни,[…]

Читать »

POWER STRETCHING

  POWER STRETCH (пауэр стретч) — программа для развития гибкости, при этом используется эффективная система статических упражнений.     POWER STRETCH — в переводе на русский «гибкая сила» — это тренировочная программа, сочетающая в себе силовой комплекс, растяжку, а также упражнения на баланс. Она включает в себя элементы йоги, стретчинга и[…]

Читать »

«Не пренебрегать отдыхом»

Тренер Мария рекомендует : . «Не пренебрегать отдыхом» . Восстановление не менее важно, чем тренировки! . Восстановление организма — это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных возможностей после выполнения работы. Речь пойдёт о первом. . . Ежедневные тренировки не показатель быстрого результата. Если относительно лёгкие для[…]

Читать »